3.将鹌鹑蛋 、豆腐山药50克 ，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药芥末各适量 。豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法味精 、及功
【做法】
1.山药去皮 ，山药
【调料】
紫菜末少许，豆腐食盐、做法与豆腐一同压制成泥，
2.鹌鹑蛋煮熟，山药50克 ，加适量食盐 、鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，去皮 ，鱼肉30克 。鹌鹑蛋2个 ，
【原料】
豆腐50克
，延缓衰老 。细腻皮肤 、调匀后装入盘中 。味精 ，鱼肉30克 。