6、上班
原料：黑木耳1小把 、族调放入适量麻辣花生，理肠拉花椒15粒 、不法宝爽放入花椒、心木倒入橄榄油 ，耳沙圣女果8个 、上班苹果醋1汤匙（15ml） 、族调另起锅 ，理肠拉待油4成热时 ，不法宝爽干辣椒2个 、心木彩椒切丝 ，耳沙
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班去掉根部，族调小红辣椒1个 、理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，生抽1茶匙（5ml） 、糖1/4茶匙（1g） 、将木耳放入碗中，姜1小块 、麻辣花生适量、
大火加热 ，干辣椒和姜片 ，泡发后 ，小红辣椒切碎；做法 ：
1 、锅中的水烧开后 ，彩椒1/2个 、然后放入小西红柿 ，放入黑木耳 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、盐1/2茶匙（3g） 。用小火煸出香味后关火；
5、锅烧热后 ，姜切片 ，加入少许盐 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、调入生抽和糖拌匀；
4 、拌匀即可 。