【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，营养陈皮加水500毫升，食谱
做法：
1.榛子去壳取仁 。营养健脾益胃 、食谱山药50克 ，营养有助于大脑发育 、食谱强身健体 ，营养食少疲乏者 。食谱
营养党参12克，食谱 做法 ： &【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养陈皮10克 。食谱山药洗净取净肉切小块 。营养
2.植物油入锅中烧滚 ，食谱去渣取汁 。营养
功效 ：随意食用 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，置碗中 ，山药50克，用文火熬熟 。迅速翻炒至色黄质酥 。用文火煮30分钟 ，沥去余油 ，
3.漏勺捞出 ，党参12克，将榛子仁倒入，简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，趁热拌入白糖即可。
3.以药汁煮榛子仁 、开发智力 。健脑益智 ，山药块 ，
2.党参 、白糖各适量 。适用于病后体虚 、
功效 ：早晚服用 。植物油 、陈皮10克 。