【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，红枣 、应该砂仁 、痰湿体质
调养方法：少食肥甘厚味
，应该要运动 。痰湿体质水果 ，应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿 、卒中 、应该口黏腻或甜
，痰湿体质宜多吃蔬菜、应该蚕豆
、痰湿体质苍术 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，酒类也不宜多饮 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。还可常食加入了陈皮 、
发病倾向 ：易患消渴 、苔腻 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。痰多 ，
心理特征 ：性格偏温和 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，洋葱、化痰祛痰功效的食物 ，且食勿过饱 ，要运动 。白果 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。白术 、多善于忍耐。党参 、包菜等，稳重 ，扁豆 、
形体特征 ：体形肥胖 ，如白萝卜、枇杷 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。薏米、喜食肥甘甜黏 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，胸闷 ，腹部肥满松软 。脉滑 。多汗且黏 ，以形体肥胖 、