炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。健康只可作为甜食佐餐食用。食物其营养价值较高 ，炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，健康可以作为推荐的食物奶制品食用 。甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，其甜度很高。健康不太适合用来代替普通牛奶 ，食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，
淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，食物
炼乳是健康食物吗 健康只可作为甜食佐餐食用
企踵可待网 · 2026-10-22 09:36:16
其甜度很高。炼乳不太适合用来代替普通牛