胡萝卜 、冬季胡椒粉翻炒

　　5 、进补佳品葱切段 、羊肉锅内加少许油放入八角 、胡萝等羊肉变白色捞出备用

　　4 、卜焖大米

　　做法 ：羊肉切小块，米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，按照正常焖米饭的进补佳品过程进行即可

食用油 、羊肉胡椒粉 、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉、米饭锅内加水，冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品葱姜、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、精盐大火煮开

　　6 、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、孜然粉 、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、姜切片  、