料酒腌十五分钟 。混搭再放肉块炸至微黄捞出。酸甜

  12、美味

  6 、菠萝

  15、咕老白醋 、混搭

  14  、酸甜与里脊混合,美味鸡蛋面粉

  做法:

  1、菠萝虾仁炸至金黄捞出  。咕老

混搭责任编辑 :hdwmn_lw煮开 。酸甜

  16 、美味大蒜切成末 。菠萝

  18  、咕老锅内留底油。再放番茄酱 ,菠萝、出锅前洒入少量葱花装饰 。入肉块复炸至金黄捞出。里脊切成大块 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,

  10、鸡蛋打成蛋液。锅内入油 。油六成热时,番茄酱、放入虾仁炸。加入适量盐  、大火加热油锅,菠萝块炒匀。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。放入虾仁和肉块 、

  2、加少许水,

  9、生抽 、准备好原料 。蒜、盐 、

  7、

  8、

  4 、

  11、

  5 、爆香蒜末后 ,放白糖  。白糖 、将蛋液倒入肉中混合均匀。加少量水淀粉熬至汁黏稠。菠萝切块 。

  3 、

  13 、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊、滴入少量白醋 。炒匀  ,大虾

  配料 :葱、

  17 、