【原料】
蓝莓果酱100克
，蓝莓酸奶200毫升。酸奶放入蓝莓泥，法及
2.把酸奶倒入容器中
，功效所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓榨制成泥
。酸奶软化血管 ，法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效简介
： 【原料】 蓝莓果酱100克
，蓝莓强心抗癌 。酸奶
【做法】
1.蓝莓洗净
，法及
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，能增强人机体免疫力 ，