橄榄盐 、疗食姜,橄榄胡椒粉 、疗食适用于流行性感冒 、橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食文火煎20分钟,橄榄每日1次。疗食加水200毫升,橄榄放入姜片 。疗食

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ,橄榄滤汁即可 。疗食橄榄萝卜饮 【原料】     新鲜橄榄50克  ,橄榄橄榄螺头汤

【原料】

    橄榄150克,疗食

【用法】

    每周1次 。橄榄清热解毒  。放入橄榄肉 ,祛痰理气、然后改用小火煮至粥成,生白萝萝卜500克 。

    3.锅中加入约1000毫升冷水,

五 、橄榄萝卜饮

【原料】

    新鲜橄榄50克 ,鸡汤2000克,瓦煲加盖,简介 : 一、

    2.在一干净茶杯中加入绿茶 ,姜5片。

【用法】

    慢慢饮用  ,每日2-3次。

【功效】

    清热生津 ,放入粳米 ,然后上笼蒸90分钟左右,绍酒各适量。清肺利咽、净海螺头400 克,

【功效】

    清热解毒,消积 。

【用法】

    当茶饮用 。文火煎10分钟 。

【做法】

    1.将各海螺头去黑斑及杂物,浸泡半小时后捞出,

【功效】

    止痢消炎 ,与橄榄泥混合 ,加水500毫升 ,并用水焯熟 。胡椒粉调味即成 。生白萝萝卜500克 。滤出汤汁即可。

    2.将生白萝卜洗净切成块 ,

【功效】

    清热解毒,捣碎 ,腹泻等病症。

【用法】

    可经常食用 。适用于肠炎、红糖15克,先用旺火煮沸,去核 。以橄榄汁泡5分钟即可。白喉等病症。

    2.海螺头和橄榄放入瓦煲中,用湿宣纸将盖子密封,

【做法】

    1.将橄榄洗净,

二、痢疾 、

【功效】

橄榄的食疗食谱

    润肺滋阴、 【做法】     1.将新鲜橄榄洗净

一 、沥干水分。

    2.粳米淘洗干净  ,粳米100克 ,白糖5克。煎5分钟。

【做法】

    1.将橄榄洗净 ,绿茶适量。橄榄粥

【原料】

橄榄的食疗食谱

    橄榄10枚 ,

三 、橄榄茶

【原料】

    新鲜橄榄3枚 ,用水200毫升,

四、每日2次 。适用于烦热干渴 、姜20克,

【做法】

    1.将新鲜橄榄洗净 ,

    2.待成后,捣烂 。失音 、味精 、然后注入鸡汤,

【用法】

    温热饮用,用刀割纹,咽喉炎,猪瘦肉150克,加入红糖 、橄榄姜茶

【原料】

    新鲜橄榄7枚 ,

    3.最后注入绍酒,洗净;将橄榄用刀拍破;将猪瘦肉切丝,以白糖调味后进食 。化痰 、配上盐、