3 、自制腰果 、坚果全部烤干后 ，宝宝补钙补钙取出放凉 。成长大杏仁 、关键
（3） ：坚果粉可以拌饭 、自制花生 、坚果可以去掉花生。宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长
2 、关键拷至快干时 ，自制
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果
做法 ：
1 、
4、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。拌粥，
将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。原料 ：核桃 、1-3岁宝宝每日10-20克 。
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，