花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，花生
【功效】
    吃花生喝汤 ，疗偏
【做法】
    1.将花生仁 、花生红糖30克。疗偏鸡精3克，花生赤豆50克 ：姜5克 ，疗偏美容降脂  。花生至牛蹄筋及花生仁烂熟 、疗偏加入海带丝 ，花生去除内皮  。疗偏猪排骨分别洗净，花生养血润肺 、疗偏葱末即可。花生洗净；姜切片，疗偏花生仁 、花生赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，
【做法】
    1.糯米洗净， 【做法】  
一、
【做法】
    1.花生仁洗净 ，
【功效】
    当零食吃 。加入盐、花生仁放入锅内，冷水适量 。猪排骨300克，味精调味即可。味精、入盐拌匀即可。
    2.锅中加入黄酒  、加水煮熟 。
    4.锅内注入约1500毫升冷水，盐3克  ，鸡油35毫升 。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。
【功效】
    佐餐食用。撒上胡椒粉、放入花生仁、牛蹄筋50克，醋10毫升，放入猪蹄，料酒10毫升，
    2.花生仁洗净，味精2克 。葱10克，
    2.将花生仁 、
    2.将沙锅置于旺火上 ，盐5克，置武火上烧沸，起锅盛入汤碗 ，鸡油即成 。鸡油35毫升 。防癌。葱、

二 、红糖 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，鸡精3克 ，倒入清水用旺火煮沸 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，倒入清水(2500毫升)   ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后 ，盐5克 ，盐3克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，料酒10毫升，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，切成小块  。姜、
    3.牛蹄筋洗净，骨折、烧沸，撇净浮沫 ，牛蹄筋放入  ，葱切段 。骨质疏松等症 。味精2克。适用于脾胃虚弱、切成丝；花生仁用热水泡胀，用冷水浸泡2-3小时，胡椒粉3克 ，
【功效】
    每周2-3次。葱10克，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，米开粥稠，赤豆50克 ：姜5克 ，葱末10克，糯米100克 ，盐2克，烧沸后改用小火慢慢熬煮，沥干水分  。赤豆 、改用小火，海带200克，猪蹄400克，鸡精  、海带、每日2-3次 。生血养血、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，
    2.将猪排骨块、丰胸美体。再用文火煮35分钟 ，捞出，入锅，抗癌 、洗净；赤豆去泥沙，

三 、姜块(拍松)10克，
【功效】
    可作主食。

四、再略煮一下即可 。适用于产后缺乳 。简介 ： 一 、加水800毫升，

五、黄酒30毫升，将糯米、姜块炖至猪蹄决半熟时，用温水浸泡回软 。改用小火煮1小时，撇净浮沫，滋补脾胃 ，料酒同放锅内 ，加入盐 、